兒童戶外攀爬墻,好處與優點介紹

兒童戶外攀爬墻的攀爬活動對青少年的心理影響其效果很大。定期進行適當的攀巖訓練能激發孩子們向自我挑戰的…

所屬分類 : 兒童器材
發布日期 : 2018-12-23
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兒童戶外攀爬墻的攀爬活動對青少年的心理影響其效果很大。定期進行適當的攀巖訓練能激發孩子們向自我挑戰的精神,也能在攀巖過程中發現那些容易膽怯的孩子,從而給予及時的教育和幫助,鼓勵他們超越自我。在先進國家,教育部門從小學開始,就在課程內安排兒童攀巖設施等“冒險教育學程”,鼓勵青少年面對挑戰、克服困難,培養不畏挫折、奮勇向上的精神,而兒童攀巖設施建設因為它的教育性、刺激性,所以往往被學校利用來作為冒險教育的一項有效工具。

攀巖運動是一項對人的身體、意志要求都比較嚴格的運動。做攀巖運動,強健的身體,頑強的意志是不可或缺的。兒童戶外攀爬墻給我們帶來多方面的好處有以下幾點:

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第一、增強體質。攀巖運動要克服自己的重力,身體和四肢的肌肉都處在極度興奮的狀態,完成一次攀爬過程對身體是一次極佳的鍛煉。

第二、增加身體的柔軟度和協調感。攀巖運動,利用的是手腳均衡的力與美,在國外,有醫生利用攀巖進行兒童肌肉發展、眼睛、身體協調矯正。

第三、專注力的培養。當你身體在半空中時,只有巖點能作為你的支撐,你必須全神貫注的注視你的腳下的每一個踏點,稍一分心,就會前功盡棄。

第四、提升自信心。在攀上最頂峰之前,誰也沒有十足的把握肯定自己會成功。但是當你站在那個角度再回首時,榮耀和自豪感油然而生,自信心得到前所未有的提升。自己的極限都能戰勝,還有什么做不到的呢?

第五、積極的進取心。前進的道路只有一個,當你的腳站在高高的巖點上,體力受到挑戰時,是勇往直前還是選擇放棄,考驗的是你有沒有一刻積極進取的心。

第六、回歸自然,釋放壓力。當你專注的攀巖的時候,一切的煩惱就會被你拋到九霄云外。身體的各項機能充分的調動活躍起來,積聚的壓力找到了釋放的出口,全部煙消云散,留下的是攀巖帶來的快樂!

同時兒童攀巖設施攀爬運動可以促使學生們養成不怕困難、堅毅頑強的良好品格;對中學生、大學生以及在都市工作和生活的人們來說,攀巖運動不但能舒緩人們緊張的身心,而且有助于人們養成自強自立、團結助人的優良品質。

攀爬巖除了鍛煉體能,還能讓兒童在克服困難的過程中,提升自我的肯定,加強自信心;而這種不斷追求自我挑戰的運動,比起一般活動更有助於人格的正向發展。孩童是天生的攀爬者,在他們學過程中,總是喜歡攀爬如桌椅、門梯、樹木、圍墻等周遭物體。兒童的本能必需藉由各種活動、游戲與競賽來刺激發展,以形成健全的能力與人格。如果因為安全的理由而過度限制兒童攀爬,反而讓兒童長大以后,欠缺適應環境的能力與克服困難的毅力,或因為懼高而經常發生暈眩的現象。因此,兒童攀爬是必要的身心教育過程,面對兒童天生的攀爬欲望,大人們要做的應該是加強安全的防護,提供孩子一個安全的攀爬環境,然后放手讓孩子去爬。

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